Laat je brein niet zitten
Sport, spel en beweging op elke leeftijd is goed voor je lichaam, gemoed en brein
Datum/tijd: Vrijdag 3 juni 14:00 - 15:30 uur
Locatie: Ontmoetingscentrum Nieuwegein Zuid, Fort Vreeswijk 1.
T: 06 - 20 70 11 18
E: ocnieuwegein@santepartners.nl
Spreker: Caroline van der Helm, Buurtsportcoach / SportID Nieuwegein
Gemak dient de mens? Vergeet het maar. Lichaamsbeweging houdt je hersenen jong. Een lichamelijk inactief leven heeft ernstig nadelige gevolgen voor lichamelijke en geestelijke gezondheid. Caroline van der Helm geeft informatie over hoe het precies zit en geeft tips hoe je op een plezierige manier in beweging kunt komen en/of blijven. Ook zal ze een aantal oefeningen in de praktijk brengen om te laten ervaren, hoe plezierig beweging kan zijn.
Buurtcoach Caroline van der Helm zorgt voor een brug tussen sport, zorg, welzijn en onderwijs. Zij helpt inwoners een passende sport– en/of beweegactiviteit te vinden en ze luistert naar hun behoeften.
Kijk ook op onze nieuwe website: www.santepartners.nl
