Over deze training
Ben je geneigd om de behoeften van anderen altijd voorop te stellen en vergeet je daarbij je eigen grenzen? Dit kan leiden tot stress, onzekerheid en het gevoel dat alles je te veel wordt.
In deze training krijg je praktische tips en tools om beter voor jezelf te zorgen. We werken aan hoe je op tijd je grenzen kunt aangeven, stress kunt verminderen en vriendelijker voor jezelf kunt zijn. Daarnaast leer je een persoonlijk actieplan op te stellen om deze veranderingen in je dagelijks leven toe te passen.
Praktische informatie
Gemeente Tiel
Voor wie: inwoners gemeente Tiel
Wanneer: Deze training bestaat uit 5 bijeenkomsten Donderdag 10, 17 en 24 september en 1 en 8 oktober
Tijd: van 9:30 tot 12:00 uur
Waar: Siependaallaan 1 Tiel
Kosten: Deelname is gratis
Heeft u nog vragen of wilt u zich aanmelden voor de training?
