Over deze training:
Pijn, verdriet, stress, onzekerheid en tegenslagen horen bij het leven en je hoeft niet perfect of “klachtenvrij” te zijn om meer het leven te leiden wat jij wilt.
Wat vind jij werkelijk belangrijk in je leven? Wat zijn je dromen en verlangens?
Deze training bestaat uit: psycho-educatie, gesprek en ervaringsgerichte oefeningen en thuisopdrachten. De training wordt gegeven door ACT (Acceptance & Commitment Therapy) gecertificeerde trainers.
Na deze training zul je:
-
Je gedachten minder serieus nemen
-
Meer in het hier en nu leven
-
Meer leven vanuit jouw waarden. Wat is werkelijk belangrijk voor jou?
-
Meer mentale flexibiliteit hebben
Praktische informatie
Gemeente Tiel
Voor wie: inwoners gemeente Tiel
Wanneer: Deze training bestaat uit 6 bijeenkomsten Maandag 9, 16, 23 en 30 november en 7 en 14 december
Tijd: van 9:30 tot 11:30 uur
Waar: Siependaallaan 1 Tiel
Kosten: Deelname is gratis
Heeft u een vraag? Neem contact met ons op.
