Hoe werkt het?
Deze training is bedoeld voor mensen die hun antenne vaak beter afgericht hebben op de wensen en behoeften van anderen, dan hun eigen behoeften en grenzen.
Dit kan leiden tot stress, onzekerheid en een gevoel van overbelasting.
In deze training krijg je praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen. Zo gaan we in op het tijdig(er) stellen van je grenzen, verminderen van stress, vriendelijker zijn voor jezelf en het opstellen van een actieplan.
Volwassenen uit de gemeenten Houten, Nieuwegein, IJsselstein en Lopik mogen zich aanmelden voor onderstaande trainingen.
Waar en wanneer?
- Houten: Start mei 2024 (=vol)
- Er staat momenteel geen nieuwe training gepland. Het is wel mogelijk om je in te schrijven voor de open wachtlijst. U wordt dan op de hoogte gesteld wanneer er een nieuwe training start.
De training is toegankelijk voor volwassenen uit de gemeenten Nieuwegein, IJsselstein, Houten en Lopik.
