Assertiviteitstraining voor volwassenen

Soms is het moeilijk om voor jezelf op te komen, met conflict om te gaan of 'nee' te zeggen. In deze training leer je her beter mee om te gaan, vanuit je eigen wensen, behoeften en grenzen.

Hoe werkt het?

In deze assertiviteitstraining voor volwassenen richten we ons op:

  • Bewustwording van je mening, wensen, behoeften en grenzen
  • Gebruik maken van verbale en non-verbale communicatie
  • Leren om gevoelens te uiten en 'nee' te durven zeggen
  • Leren omgaan met conflicten
  • Feedback leren geven en ontvangen

In de training oefen je, aan de hand van eigen ervaringen, met ander gedrag. Je persoonlijke leerdoel vormt de leidraad in deze training. Er wordt gewerkt door middel van theorie, gesprek, allerhande oefeningen en rollenspellen, persoonlijke leerdoelen en thuisopdrachten. 

Voor wie, waar en wanneer?

Voor wie: Inwoners van gemeente Houten

Wanneer: Kennismaking dinsdag 7 maart 2023 om 19.00-20.00. Daarna 6 bijeenkomsten op dinsdagavond van 19.00 tot 21.00 uur:

  • 14 maart 2023
  • 4 april 2023
  • 11 april 2023
  • 18 april 2023

Waar: Zonnehout 36 Houten, Cultuurhuis Schoneveld

 

Meer informatie en aanmelden

Voor meer informatie en aanmelden neem je contact op met groepswerk@santepartners.nl

Vermeld hierbij je naam, leeftijd, woonplaats en telefoonnummer

Hoe verloopt het aanmelden?

Stap 1

Meld je aan

Neem contact met ons op via 0900 – 84 33 of het contactformulier. Jouw situatie en vraag staat centraal en we gaan vertrouwelijk met je informatie om. Wij helpen eventueel met jouw indicatie/verwijzing.

Stap 2

Intake professional

We kijken met welke professional we jou in jouw woonplaats in contact kunnen brengen. De professional doet een eerste intake.

Stap 3

Opstellen Plan

De professional stelt met jou een plan op. Dit kan op locatie of thuis. We kijken hierbij naar wat je zelf kunt, hoe je omgeving kan helpen en wat wij gaan doen.

Stap 4

We starten het zorg- of hulptraject

Dit is over het algemeen kort en soms lang(er). Dit is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie. We bespreken regelmatig de zorg of hulp met jou.

contact afbeelding
achtergrond floaty
“Wij helpen je graag verder!”
“Wij helpen je graag verder!”
Sluiten

Heb je vragen?
Neem dan contact op met één van onze experts

“Wij helpen je graag verder!”
contact persoon mobiel
contact persoon desktop